Емдік дене шынықтыру залы

Емдік дене шынықтыру залы 

Біздің мекемеде емдік дене шынықтыру (ЕДШ) залы жұмыс істейді. Бұл — сауықтыру және қалпына келтіру сабақтарын өткізуге арналған арнайы жабдықталған кеңістік.

Емдік дене шынықтыру — денсаулықты нығайтуға, ағзаны қалпына келтіруге және әртүрлі аурулардың алдын алуға бағытталған арнайы таңдалған дене жаттығуларының кешені.

ЕДШ сабақтарының пайдасы:

• бұлшықеттерді нығайтады және дұрыс дене қалпын қалыптастырады

• буындардың қозғалысын жақсартады

• жарақаттар мен аурулардан кейін қалпына келуге көмектеседі

• жүрек-қантамыр және тыныс алу жүйесінің жұмысын жақсартады

• ағзаның жалпы тонусын арттырады

• шаршауды азайтып, күйзеліс деңгейін төмендетеді

Сабақтар жас ерекшелігі мен денсаулық жағдайын ескере отырып өткізіледі. Бағдарламалар мамандар тарапынан жасалып, денсаулықты қауіпсіз әрі тиімді нығайтуға бағытталған.

​